CEFAR
Centro de entrenamiento para Futbolistas de Alto Rendimiento
03 · 12 · 2007
Hace tiempo que la preparación física ha dejado de ser general para volverse específica.
Albamonte es profesor nacional de educación física.
Ya no se debe entrenar más al "EQUIPO EN SU CONJUNTO", sino que cada puesto y, en algunos casos, cada futbolista, debe entrenarse con un programa propio, referido al sitio que ocupa en la cancha. La parte aeróbica, la resistencia-potencia, la fuerza y la técnica con balón deben entrenarse por separado. Los ejercicios para defensas, volantes y puntas deben ser bien diferenciados y con ejercitaciones muy similares a las situaciones del juego. Esto es lo que están utilizando los preparadores físicos modernos y adaptados al primer nivel mundial. No es lo mismo el ejercicio aeróbico para un defensa centro que para un mediocampista todo terreno o un volante abierto. Tampoco es lo mismo entrenar a un punta centro que juega por adentro, en forma estática, que a otro que lo hace por afuera, con más recorrido. El fútbol ha alcanzado un grado de diversidad que debemos respetar.
12 · 08 · 2010
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16 · 06 · 2010
El CEFAR ofrece un lugar inmejorable, un amplio predio conservado al detalle para albergar contingentes y equipos de fútbol que estén de pretemporada.
Una muestra más de la excelencia del Centro de Entrenamiento para Futbolistas de Alto Rendimiento. Somos el único Centro deportivo de la Argentina que certifica las Normas ISO 9001, una herramienta clave que demuestra el profesionalismo y la calidad de nuestros servicios.
